La educación de los niños a través de la cocina

Educar cocinando

Educar cocinando

Cocinar con los niños es una experiencia única. Cocinar es una manera de socializar, compartir y aprender con ellos. Podemos empezar enseñando a los mas pequeños a comer sano . Para ello, en Cocineritos encontrarás entre otras cosas, consejos y trucos para elegir los mejores productos, riquísimas recetas y aprender todo sobre las frutas y verduras, fundamentales para su crecimiento. [Leer Más]

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Dulce de leche casero

Exquisito !

Exquisito !

El dulce de leche, manjar, arequipe o cajeta es un dulce tradicional de Latinoamérica y se utiliza para una gran cantidad de postres. Es muy simple de preparar y se necesitan pocos ingredientes. El dulce de leche resulta del proceso de hervir la leche y agregarle azúcar y esencia de vainilla. El secreto está en los componentes que se usan y en el la preparación.

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El Huevo, un alimento sano y delicioso


Rico en nutrientes esenciales

Rico en nutrientes esenciales

El huevo es un alimento muy completo, excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Aporta pocas calorías y es muy bueno para el crecimiento de los niños. Es recomendable introducirlo poco a poco en la dieta de los niños, desde los 10 meses debido a las alergias.

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Sopa crema de calabaza

Suaves y digestivas

Suaves y digestivas

Las sopas crema son muy nutritivas, ideales para los mas chicos por ser muy suaves y digestivas. La calabaza es una verdura de un gran valor nutritivo, contiene mucha agua y pocas calorias. Poseen un alto contenido de fibra lo cual es muy bueno para los niños con estreñimiento. [Leer Más]

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Muffins de avena, una delicia !

Una delicia !

Deliciosos y sencillos

Ricos y sanos, para desayunar o merendar, los muffins de avena son muy sencillos de realizar. Con esta receta obtienes unas doce unidades. Recuerda comprar previamente los moldes para realizarlos, te recomendamos los moldes de silicona, no se pegan y se desmoldan fácilmente.

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