Ahora estas en: Inicio >Categoría ‘Elección de Ingredientes

La remolacha

Un alimento imprescindible

Un alimento imprescindible

La remolacha también conocida como acelga blanca, betarava, betarraga (Chile y Perú),  beterrada (Islas Canarias) y betabel (México), es una excelente hortaliza desde el punto de vista nutricional.

[Leer Más]

Etiquetas: , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
  • Digg

El perejil

Excelente aporte nutricional

Excelente aporte nutricional

El perejil es una hierba aromática ampliamente usada en la gastronomía mundial. Su cultivo se conoce desde hace más de 300 años. Su intenso y agradable aroma lo hacen casi imprescindible en la cocina, además de su gran aporte nutricional.

[Leer Más]

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
  • Digg

El rabanito

Excelente aporte de minerales

Excelente aporte de minerales

El rábano, rabanillo, rabanito, o nabo chino es una hortaliza muy apreciada por su color escarlata y su sabor entre picante y ligeramente amargo.

[Leer Más]

Etiquetas: , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
  • Digg

Pipas de girasol

Importante fuente de vitamina E

Importante fuente de vitamina E

Las pipas o semillas de girasol son un fruto seco que se obtiene directamente de la planta del girasol. Es un alimento muy rico en minerales y vitaminas que fortalece las defensas del sistema inmunológico.

[Leer Más]

Etiquetas: , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
  • Digg

Las almendras

Fuente natural de energía y salud

Fuente natural de energía y salud

Las almendras, además de ser muy ricas,  son una excelente fuente de ácidos grasos saludables y calcio. Por su elevado valor nutritivo, no deben faltar en tu dieta.

[Leer Más]

Etiquetas: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
  • Digg
Página 1 de 212